Mieux vivre - Votre Magazine

La natation s’adapte à votre niveau et peut être pratiqué à tout âge. Saviez-vous que la natation agit sur l’activité physique et mentale ?

La natation pour entretenir votre corps

Évidemment,...

Vous avez besoin de vous détendre ? Nous avons tous nos habitudes pour nous détendre, mais en prenons-nous seulement le temps ? Nous vous proposons des techniques simples de relaxation que vous...

Parmi les réflexes à entretenir, aérer son intérieur est un geste du quotidien capable d’influencer votre humeur et votre santé. Contrairement à ce qu’on peut penser, laisser entrer l’air...

Notre corps agit différemment lorsque nous rions. Il vibre, il s’ouvre. Nous le sentons sans en soupçonner ses effets. Le rire impacte notre santé, et ce n’est pas une blague !

Rire pour...

Avec les vacances d’été, on a tous envie de reprendre le sport pour être en forme. Pour cela, pas besoin d’un abonnement à la salle de sport ! Il vous suffit de bien vous équiper chez vous et...

On dit souvent que les mains trahissent l’âge d’une personne. Elles sont en effet les parties les plus
exposées et les plus malmenées de notre corps. C’est pourquoi il est fortement recommandé de...

Enfin l’Été !

Synonyme de soleil, chaleur, vacances et plaisir, Vitrine Magique vous montre ses 3 essentiels pour
un Été réussi !

1er essentiel : Les lunettes de...

Vous avez ce mot sur le bout de la langue mais n’arrivez pas à l’exprimer ? Vous perdez de plus en plus souvent vos clés ? Pas de panique ! La mémoire est vivante. Nous la sollicitons au...

Vous avez souvent ce mot sur le bout de la langue. Vous ne parvenez pas à vous en souvenir et pourtant il est là. Pas d’inquiétude, votre mémoire n’est pas en train de flancher. Il s’agit ni plus...

Vos jambes et chevilles ont tendance à gonfler ? Ce qui peut paraître comme un symptôme anodin peut cacher quelque chose de bien plus grave. Néanmoins, pas la peine de dramatiser tout de suite, on...

Vos articulations se raidissent et peuvent vous faire mal ? Vous êtes atteints de rhumatismes. Ils peuvent être soignés à l’aide de traitements auprès de votre médecin, mais vous pouvez également...

C’est l’un des savoirs primaires enseignés à notre plus jeune âge, et pourtant, la lecture est de plus en plus vue par les jeunes comme une activité pénible. En plus de la culture qu’elle nous...

Ce que certains disent être une perte de temps est pourtant un besoin primordial.

Que se passe-t-il lorsque nous fermons les yeux ?

Le sommeil agit sur notre santé

Le manque de sommeil...

Si on connait le miel comme un produit aussi gourmand que bon pour nos maux de gorge et notre toux, les abeilles produisent également la propolis. La propolis est une matière végétale produite...